Tomado de Revista TuTiendaCristiana.com | Lis Milland, enseñándote a ganar tus batallas internas
Cuando Lis Milland habla sobre diferentes tipos de depresión y ansiedad, no lo hace como mirando los toros desde la barrera. Además de tener un doctorado en consejería y haber atendido a más de 20 mil pacientes con diagnósticos de depresión, diferentes trastornos de ansiedad y abuso de sustancias, Lis vivió muy de cerca lo que es una enfermedad mental al verla en sus dos padres desde que ella era niña. Es por eso que cada semana habla a corazones rotos que llegan a su oficina de consejería en Puerto Rico, pero también, por medio de los cinco libros que ha escrito al respecto, habla a miles de almas que han sufrido los daños producto de la pérdida, decepción, abuso y enfermedades mentales.
Las experiencias que ha vivido, como el diagnóstico de cáncer que enfrentó junto con su esposo o el fallecimiento de sus padres, le han enseñado a Lis que la existencia de dolor y lágrimas no son un impedimento para disfrutar la vida y amar, por eso, como una experta alquimista, ha mezclado probados conocimientos de terapia con poderosas verdades bíblicas que dan como resultado métodos eficaces contra la depresión y ansiedad recopilados en el libro ¡Gana la batalla en tu interior!, una guía terapéutica para personas que están experimentando los síntomas de estas enfermedades que a tantos aquejan actualmente. Además de ser una guía terapéutica, este libro es un manifiesto de esperanza para que quienes transitan los oscuros valles de la depresión, puedan ser animados por las cartas y testimonios de pacientes que fueron dados de alta luego de aplicar uno o varios de estos métodos a sus vidas: la infalible disciplina del perdón, la libertad de los límites y la energía refrescante de la inteligencia emocional, de manera que sean libres de todo lo que les impide vivir con la vida que Jesús nos da: abundante.
Siempre sonriente y con atuendo de colores vibrantes, la doctora Milland atendió a nuestra entrevista desde su amada San Juan de Puerto Rico, leela completa a continuación.
Ya has escrito sobre ansiedad y depresión ¿qué hace diferente a este libro y cuál es la experiencia detrás? Por la gracia y el favor de Dios, llevo 22 años como terapeuta de personas diagnosticadas con depresión, trastornos de ansiedad, personas que tienen problemas de abuso de sustancias o que también vienen a terapia por causa de problemas familiares. En estos últimos dos años, hemos visto la exacerbación de esos síntomas y de esos problemas, por eso entendimos sumamente pertinente que para este tiempo surgiera un libro dirigido a que la persona pueda adquirir herramientas para combatir la depresión y la ansiedad.
¿Por qué en este tiempo se han disparado estos síntomas y sentimientos en personas que quizás nunca los habían experimentado? Hay dos grupos que están diagnosticando más; las personas que tienen historial de depresión y de ansiedad, y que hace años se habían ido de alta de sus terapias, porque habían logrado la estabilidad pero han vuelto a tener recaídas; y también hay otro grupo que nunca había experimentado, no tenía ni idea de lo que era la depresión o la ansiedad, jamás se imaginaban que en algún momento de sus vidas iban a vivir un ataque de pánico. Pero, entendemos que por causa de la pandemia y toda la inestabilidad que esto ha generado se aumentaron estos casos y tambien los de suicidio.
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